Download in de App Store
Tags

Exercises

Set 1: 1 ronde
Moderate Stairs
Moderate Stairs
10 minuten


Gerelateerde Workouts

Stairs
14 minuten, Gemiddeld
Stair Climb
15 minuten, Gemiddeld
Stair Step
19 minuten, Gemiddeld
Stairs
7 minuten, Gemiddeld
Stairs 4 Sets
43 minuten, Gemiddeld
Stair Hiit
19 min 40 sec, Gemiddeld

NordicTrack Foldable Treadmill
Topkeuze voor deze Workout

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting


Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Walk Walk Walk

Walk Walk Walk

Beginner 10 min  
Post Workout Stretches

Post Workout Stretches

Gemiddeld 7 min  
Legs   Exercise Mat
Push to the Limit

Push to the Limit

Intens 27 min  
Arms   Chair
Abs II

Abs II

Gemiddeld 20 min  
Core  
Bike

Bike

Gemiddeld 10 min  
Legs   Cardio Machine
🐱 Bicep Stretch

🐱 Bicep Stretch

Beginner 60 sec  
Arms   Exercise Mat

Trainingscategorieën