Download in de App Store
Tags

Gerelateerde Workouts


NordicTrack Foldable Treadmill
Topkeuze voor deze Workout

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting


Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

2-min Band ❤️‍🔥

2-min Band ❤️‍🔥

Intens 2 m 30 s  
❥ Daily Squats ❥

❥ Daily Squats ❥

Intens 5 min  
Legs   No Equipment
LUNGES Day♦️

LUNGES Day♦️

Intens 2 m 30 s  
Lower Body   No Equipment
❥ Count your Hangings ❥

❥ Count your Hangings ❥

Beginner 20 sec  
Core   Pull Up Bar
*E-lliptical 40

*E-lliptical 40

Intens 40 min  
Lower Body   Cardio Machine
Monthly Leg raises ⚕️

Monthly Leg raises ⚕️

Intens 10 sec  
Core   No Equipment

Trainingscategorieën