Skimble
Download in de App Store
Intense Workout

Triple Sip

Intens   12 minuten

Doelgebieden: Shoulders

Tom Suchobokow
 		    Toegevoegd door Tom Suchobokow
Triple Sip
Tags
Schouder Workouts

Exercises

Set 1: 6 rondes
Jumping Jacks
20 seconden
Power Twist Bar Squize
20 seconden
Squads
20 seconden
Kettle Bell
20 seconden
Step Up
20 seconden
Shadow Boxing
20 seconden

Gerelateerde Workouts

10 MIN CARDIO HIIT WORKOUT // Intense Calorie Burn | MrandMrsMuscle
10 MIN CARDIO HIIT WORKOUT // Intense Calorie Burn | MrandMrsMuscle
10 min 48 sec, Gemiddeld
Advanced Diastasis Recti Repair Plan - Workout #1 - Lauren Fitter
Advanced Diastasis Recti Repair Plan - Workout #1 - Lauren Fitter
11 min 24 sec, Intens
10 Min ABS Workout - Intermediate / Advanced Level
10 Min ABS Workout - Intermediate / Advanced Level
10 min 30 sec, Gemiddeld
🚨 If you hate running, try this instead. I Bet You Can’t Finish This 6-Minute Kettlebell Challenge
🚨 If you hate running, try this instead. I Bet You Can’t Finish This 6-Minute Kettlebell Challenge
7 min 4 sec, Intens
Advanced Diastasis Recti Repair Plan - Workout #3 - Lauren Fitter
Advanced Diastasis Recti Repair Plan - Workout #3 - Lauren Fitter
11 min 4 sec, Intens
Feel Incredible in Your Body Again in Just 7 Minutes
Feel Incredible in Your Body Again in Just 7 Minutes
9 minuten, Gemiddeld
Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.
Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Temp Run

Temp Run

Gemiddeld 44 min  
Every Days Rx

Every Days Rx

Intens 28 min  
Shoulders  
7 Minutes All In

7 Minutes All In

Intens 7 min  
Shoulders  
Run For Fun

Run For Fun

Intens 15 min  
Lower Body  
Sip's 4All In

Sip's 4All In

Intens 4 min  
Shoulders  
Step Up

Step Up

Intens 12 min  

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Uitgelicht

weight loss

Gewichtsverlies

abs & core

Buikspieren & Core

bodyweight

Lichaamsgewicht

youtube

YouTube

community created

Door de Gemeenschap Gemaakt

weightlifting

Gewichtheffen

interval timers

HIIT

cardio

Cardio

toning

Toning

full body

Volledig Lichaam

Meer: Hardlopen, Yoga & Pilates, Fitness Tests, Armen, Billen & Benen, Rekken, Kracht, Fietsen, Opwarming, Afkoele, Meditatie & Ademhaling, Lage Impact, Wandelen, Rotsklimmen, Uithoudingsvermogen, Kickboksen, Dans, Vrouwgericht, Mangericht, Seniorgericht, Gezondheidsproblemen, Seizoensgebonden, Pro, Gratis