Basketball

Gerelateerde Workouts

Xtra - Tightrope (balance focus)

20 min 45 sec, Intens

GET ABS with this INTENSE 20 Min Ab Workout

20 min 49 sec, Gemiddeld

🔥20 MIN FULL BODY CARDIO WORKOUT🔥14 Days Weight Loss Challenge - No Jumping, No Squat, No Lunge🔥

24 min 12 sec, Gemiddeld

20 Min Calorie Killer Cardio Exercises At Home | 20 Min HIIT Workout

20 min 24 sec, Gemiddeld

20 Min Dumbbell Cardio Full Body Workout at Home

20 min 51 sec, Gemiddeld

Xtra - Explode (Complex Cardio)

20 minuten, Intens

Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

5 Min Arms & Abs

Intens

5 min

Core

No Equipment

Ball Handling Basketball

Intens

10 min

Post Workout Stretches

Gemiddeld

7 min

Legs

Exercise Mat

High Intensity Basketball Workout 2

Intens

1 u 9 m

Light Feet

Beginner

6 min

Full Body

No Equipment

Quick Body Circuit

Gemiddeld

11 min

Full Body

Dumbbells

Basketball

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

5 Min Arms & Abs

Ball Handling Basketball

Post Workout Stretches

High Intensity Basketball Workout 2

Light Feet

Quick Body Circuit

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+