Download in de App Store

Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

eliptical

eliptical

Gemiddeld 10 min  
Fat remover

Fat remover

Beginner 7 min  
Back pain gone !

Back pain gone !

Beginner 13 min  
Back   Wall, Chair
Cross Trainer

Cross Trainer

Intens 20 min  
Stretching Lower Body

Stretching Lower Body

Beginner 13 min  
Legs   Exercise Mat, Wall
Strengthen Thigh Muscles

Strengthen Thigh Muscles

Beginner 5 min  

Trainingscategorieën