This is a workout made special for women and their trouble spots including triceps (work on these and you get a perky chest and no bat wings), abs, butt, and thighs(including the horrible inner thigh).
Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.
Vind een Programma
Box or Step
