Download in de App Store

Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Entrenamiento científico de 7 minutos

Entrenamiento científico de 7 minutos

Intens 7 min  
Cuerpo Entero   Pared, Caja / Paso, Banco
El club de la lucha cardio HIIT

El club de la lucha cardio HIIT

Intens 8 min  
Piernas   Ningún equipo
Obsequio del Arte del ejercicio K

Obsequio del Arte del ejercicio K

Intens 10 min  
Núcleo   Silla, Colchoneta de ejercicio
ABS de Acero

ABS de Acero

Gemiddeld 33 min  
Núcleo  
Circuito 7 Minutos

Circuito 7 Minutos

Intens 5 min  
Inferior del cuerpo   Pared, Caja o paso
Subida dura

Subida dura

Gemiddeld 12 min  
Cuerpo Entero   Ningún equipo

Trainingscategorieën