Download in de App Store
Tags

Exercises

Set 1: 1 ronde
1 minuut


Gerelateerde Workouts

Beginning
4 minuten, Gemiddeld
First
6 minuten, Beginner
The Works
4 minuten,
Hard
3 minuten, Intens
Test
7 minuten, Gemiddeld
Firsy
3 min 8 sec, Gemiddeld


Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Art of Exercise Freebie A

Art of Exercise Freebie A

Beginner 9 min  
Full Body   No Equipment
Art of Exercise Freebie B

Art of Exercise Freebie B

Beginner 9 min  
Legs   Chair
Yoga Beginner

Yoga Beginner

Gemiddeld 23 min  
Full Body  
Free Your Hips

Free Your Hips

Beginner 9 min  
Yoga   Exercise Mat
Celebrate with Bodyweight

Celebrate with Bodyweight

Intens 8 min  
Full Body   No Equipment
Foxterrier

Foxterrier

Intens 47 min  
Lower Body   Kettlebell, Jump Rope

Trainingscategorieën