Tabata 1

Gerelateerde Workouts

Do This Warm Up Before Your Workouts - Quick Full Body Warm Up Routine

5 min 44 sec, Gemiddeld

5 min ABS WORKOUT | At Home | Intense Core Burn

5 min 57 sec, Intens

Intense Morning Workout (NO EQUIPMENT BODYWEIGHT WORKOUT!)

3 min 22 sec, Intens

5 Min non-stop PLANK challenge for 6 PACK ABS

5 min 2 sec, Intens

Tabata Song - Jump Around (House of Pain cover by Vanilla Ice)

5 min 1 sec, Intens

8 Shaolin Isometric Holds for Insane Strength After 40

6 min 45 sec, Intens

Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

W 3 D 2

Intens

1 u 53 m

Monday 3

Intens

53 min

Upper Body

Barbell, Bench

Thursday 3

Intens

39 min

Core

Wednesday 2

Intens

10 min

Upper-back 3/30/17

Intens

46 min

Shoulders

Barbell, Bench

Titia Split

Beginner

10 min

Tabata 1

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

W 3 D 2

Monday 3

Thursday 3

Wednesday 2

Upper-back 3/30/17

Titia Split

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+