Work Break-Arms/Shoulders

Gerelateerde Workouts

1500 Steps Walking Exercises with Katherine

11 min 23 sec, Beginner

Daily Flexibility for Beginners - 10 min Yoga Stretch

10 min 49 sec, Beginner

10MIN HAPPY HIIT WORKOUT – Full Body, All Standing, No Jumping (Beginner Friendly)

10 min 26 sec, Beginner

BEGINNER WORKOUT IN BED | lose weight at home

11 min 54 sec, Beginner

10 min WAKE UP MORNING YOGA | 30 Day Morning Yoga Challenge | DAY 3

10 min 41 sec, Beginner

10 MIN DAILY ABS

10 min 23 sec, Gemiddeld

Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Wednesday 2

Intens

10 min

W 13 D 2

Intens

59 min

Upper Body

Barbell, Bench

Upper-back 3/30/17

Intens

46 min

Shoulders

Barbell, Bench

The Bra Fat Workout

Beginner

8 min

Ashley Horner Tabata

Intens

8 min

Back

Pull Up Bar

W 3 D 5

Intens

2 uren

Back

Pull Up Bar

Work Break-Arms/Shoulders

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Wednesday 2

W 13 D 2

Upper-back 3/30/17

The Bra Fat Workout

Ashley Horner Tabata

W 3 D 5

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+