Let's do some plyometrics! Get explosive with this jump training workout to maximize this Calorie burn. Focus on your intensity during the exercises and recover during the rest. After this one, you will be able to eat all those Holiday goodies you want!
Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.
Vind een Programma
Dumbbell
