Gemiddelde Workout

1hr Walking

Gemiddeld Duration 1 uur

Doelgebieden: Legs

Toegevoegd door Tom Suchobokow

Tags

Exercises

Set 1: 1 ronde

❤️ Matig (Zone 2)

1 uur

Gerelateerde Workouts

40 Minute Legs and Glutes Challenge Workout | Push to Failure!

40 Minute Legs and Glutes Challenge Workout | Push to Failure!

44 min 8 sec, Intens

30 MIN WALKING CARDIO WORKOUT FOR FAT LOSS- Beginner Friendly

30 MIN WALKING CARDIO WORKOUT FOR FAT LOSS- Beginner Friendly

36 min 33 sec, Beginner

Easy To Follow KICKBOXING Workout | Perfect For BEGINNERS

Easy To Follow KICKBOXING Workout | Perfect For BEGINNERS

35 min 10 sec, Beginner

40 Minute Lower Body Workout with Crazy Core Finisher!

40 Minute Lower Body Workout with Crazy Core Finisher!

43 min 35 sec, Gemiddeld

43 min 31 sec, Gemiddeld

Upper Body Strength Session | Arms, Back & Cardio Blast!

Upper Body Strength Session | Arms, Back & Cardio Blast!

46 min 25 sec, Gemiddeld

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Yoga for Anxiety

Beginner

11 min

Yoga

Exercise Mat

7 Minutes All In

Intens

7 min

Shoulders

Power Twist Bar

Gemiddeld

15 min

Walk It Off

Beginner

20 min

Body Slim Down

Beginner

17 min

Full Body

Exercise Mat

Sprint And Walk Hard

Intens

6 min

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam