Do 5 👏🏽👏🏽👏🏽

Gerelateerde Workouts

Preacher Curl EZ Bar Wide Grip : AI Workout

1 minuut, Gemiddeld

6 MIN SIXPACK AB WORKOUT (No Rest, No Equipment)

6 min 20 sec, Intens

Intense Morning Workout (NO EQUIPMENT BODYWEIGHT WORKOUT!)

3 min 22 sec, Intens

5 MIN DAILY AB WORKOUT - No Equipment

5 min 25 sec, Intens

5 Min non-stop PLANK challenge for 6 PACK ABS

5 min 2 sec, Intens

Tabata Song - Twilight Zone (Golden Earring)

5 min 1 sec, Intens

Workouts met dezelfde uitrusting

Mix-It-Up Interval Cardio Climber

34 min 13 sec, Gemiddeld

Pyramid Elliptical Workout

20 min 40 sec, Gemiddeld

Super HIIT Elliptical Workout

45 min 24 sec, Intens

Descending Elliptical HIIT

20 min 10 sec, Gemiddeld

Full Body Elliptical Burn

18 min 32 sec, Intens

Elliptical HIIT Workout

21 min 42 sec, Gemiddeld

Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Niceday Elliptical Machine

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Cross Trainer

Gemiddeld

10 min

Stretch after Elliptical

Beginner

5 min

Legs

Exercise Mat, Wall

Wrist Rehab⚕️ 👌 〰* ☆HS

Beginner

6 min

Arms

No Equipment

Wk3 Friday

Intens

15 min

Core

No Equipment

Wk3 Tuesday Arms

Intens

17 min

Shoulders

Dumbbells

Wk4 Thursday 💪🏽

Intens

15 min

Back

Barbell, Dumbbells

Do 5 👏🏽👏🏽👏🏽

Gerelateerde Workouts

Workouts met dezelfde uitrusting

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Cross Trainer

Stretch after Elliptical

Wrist Rehab⚕️ 👌 〰* ☆HS

Wk3 Friday

Wk3 Tuesday Arms

Wk4 Thursday 💪🏽

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+