Download in de App Store
Tags

Exercises

Set 1: 1 ronde
Weerstand: Licht
❤️ Krachtig (Zone 3)
30 minuten


Gerelateerde Workouts


NordicTrack Foldable Treadmill
Topkeuze voor deze Workout

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting


Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Kim Kardashian Booty

Kim Kardashian Booty

Gemiddeld 2 m 30 s  
Abs Booty & Legs

Abs Booty & Legs

Gemiddeld 7 min  
20 Min Elliptical

20 Min Elliptical

Gemiddeld 20 min  
Elliptical

Elliptical

Gemiddeld 15 min  
Neck Power Stretcher   Plan 9

Neck Power Stretcher Plan 9

Gemiddeld 10 min  

Trainingscategorieën