Gemiddelde Workout

Basic Military Workout

Gemiddeld Duration 6 minuten

Doelgebieden: Full Body

Toegevoegd door Alan Fontinele

Tags

Volledige Lichaam Workouts

Exercises

Set 1: 1 ronde

1 minuut

1 minuut

Mountain Climbers

Mountain Climbers

1 minuut

1 minuut

2 minuten

Gerelateerde Workouts

5 minuten, Gemiddeld

Military Calisthenics

Military Calisthenics

28 min 20 sec, Beginner

4 min 14 sec, Gemiddeld

19 minuten, Gemiddeld

6 min 30 sec,

Everything You Need

Everything You Need

7 min 30 sec, Intens

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Drop & give me 20!

Intens

19 min

Full Body

Exercise Mat

National Guard Training

Gemiddeld

8 min

Military Style! (Body Weight Training - Without Weights)

Intens

15 min

Core

The Runs

Intens

16 min

Cardio Machine

push ups and sit ups

Beginner

1 u 35 m

Core

running

Beginner

1 u 1 m

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam