Steps Intervals

Gerelateerde Workouts

Staire Stepping 30

32 minuten, Intens

Stair Step

19 minuten, Gemiddeld

Stepmill Intervals

13 min 15 sec, Intens

Short Stair Steps Intervals

11 minuten, Beginner

Ffhgdhfdhu

30 minuten, Gemiddeld

Stair Intervals

31 minuten, Intens

Workouts met dezelfde uitrusting

15 Minute Step Climber Interval Workout | Build Strength & Confidence

16 min 27 sec, Beginner

15 Minute Stair Climber Workout | Full Body Cardio and Strength

16 min 46 sec, Beginner

Mini Stepper Workout

30 min 27 sec, Gemiddeld

Step to the Beat Mini Stepper Workout

21 min 38 sec, Gemiddeld

10 Minute Climber Stepper Workout | Vertical Burn for Legs & Cardio

11 min 42 sec, Intens

40-Minute Total Cardio + Stairs (with Rests)

42 min 30 sec, Beginner

Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Stepper Machine

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Swimming

Intens

30 min

Full Body

Walk Uphill

Beginner

30 min

Snowshoeing

Gemiddeld

2 uren

Swimming

Gemiddeld

30 min

Full Body

Cycling,Elliptical,Swimming

Gemiddeld

30 min

Legs

Stationary Bike

Cycling

Gemiddeld

40 min

Lower Body

Stationary Bike

Steps Intervals

Gerelateerde Workouts

Workouts met dezelfde uitrusting

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Swimming

Walk Uphill

Snowshoeing

Swimming

Cycling,Elliptical,Swimming

Cycling

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+