Skimble
Download in de App Store
Intense Workout

Slide Abs

Intens   13 minuten

Doelgebieden: Core

Kelly L.
 		    Toegevoegd door Kelly L.
Slide Abs
Tags
Buik & Core Workouts

Gerelateerde Workouts

At The Core
At The Core
14 minuten, Intens
Abs 1
Abs 1
8 min 15 sec, Gemiddeld
Keyfitness
Keyfitness
4 minuten, Gemiddeld
Moc 1
Moc 1
15 minuten, Gemiddeld
Core 1
Core 1
5 min 10 sec, Gemiddeld
Climbers And Planks
Climbers And Planks
8 min 15 sec, Gemiddeld

Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Outside Stretch

Outside Stretch

Gemiddeld 11 min  
Lower Body  
Rolling

Rolling

Gemiddeld 15 min  
Chest  
Body weight Circ 5 Rounds

Body weight Circ 5 Rounds

Intens 53 min  
Legs   Jump Rope
Stretch W Ball

Stretch W Ball

Gemiddeld 15 min  
Lower Body  
Stretch And Roll

Stretch And Roll

Beginner 15 min  
Legs   Wall, Exercise Mat, Foam Roller
Stretch W 4 Lean And Roll Long Version

Stretch W 4 Lean And Roll Long Version

Beginner 16 min  
Legs   Foam Roller

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Uitgelicht

weight loss

Gewichtsverlies

abs & core

Buikspieren & Core

bodyweight

Lichaamsgewicht

youtube

YouTube

community created

Door de Gemeenschap Gemaakt

weightlifting

Gewichtheffen

interval timers

HIIT

cardio

Cardio

toning

Toning

full body

Volledig Lichaam

Meer: Hardlopen, Yoga & Pilates, Fitness Tests, Armen, Billen & Benen, Rekken, Kracht, Fietsen, Opwarming, Afkoele, Meditatie & Ademhaling, Lage Impact, Wandelen, Rotsklimmen, Uithoudingsvermogen, Kickboksen, Dans, Vrouwgericht, Mangericht, Seniorgericht, Gezondheidsproblemen, Seizoensgebonden, Pro, Gratis