Download in de App Store

Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Half & Half - Lower

Half & Half - Lower

Beginner 30 min  
Lower Body   No Equipment
Arms And Abs

Arms And Abs

Intens 18 min  
Cardio Crunch Time!

Cardio Crunch Time!

Gemiddeld 10 min  
Core   No Equipment
Oriental Dance

Oriental Dance

Intens 2 uren  
Leg Warmup

Leg Warmup

Gemiddeld 8 min  
Lower Body   Barbell
Chest

Chest

Gemiddeld 21 min  
Chest   Barbell, Bench, Dumbbell

Trainingscategorieën