Download in de App Store
Tags

Exercises

Set 1: 1 ronde
25 minuten
15 minuten


Gerelateerde Workouts

Elliptical
45 minuten, Intens
Elliptical
35 minuten, Gemiddeld
Elliptical
35 minuten, Intens
Elliptical
30 minuten, Gemiddeld
Elliptical
30 minuten, Gemiddeld
Elliptical
18 minuten, Gemiddeld

NordicTrack Foldable Treadmill
Topkeuze voor deze Workout

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting


Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Foam Roller Relaxation

Foam Roller Relaxation

Beginner 10 min  
Hips   Foam Roller
Cardio

Cardio

Gemiddeld 45 min  
GYM

GYM

Intens 45 min  
Elliptical

Elliptical

Intens 20 min  
Cardio Machine
Run

Run

Gemiddeld 20 min  
Legs  
Spartan Super

Spartan Super

Gemiddeld 2 u 50 m  
Legs   No Equipment

Trainingscategorieën