Cable Legs

Gemiddeld Duration 4 minuten 30 seconden

Toegevoegd door Tracy Pelini

Exercises

Set 1: 1 ronde

Cable Leg Kickbacks, Right

12 herhalingen

Cable Leg Circles

20 herhalingen

Cable Leg Swings, Right

24 herhalingen

Cable Leg Kickbacks, Left

12 herhalingen

Cable Leg Circles

20 herhalingen

Cable Leg Swings, Left

24 herhalingen

Gerelateerde Workouts

5 Min non-stop PLANK challenge for 6 PACK ABS

5 min 2 sec, Intens

Start controlling your brain and heart, and watch what happens next..

3 min 1 sec, Gemiddeld

Abdominales con pelota medicinal (Medicine ball abs) #ABDOMINALES #MEDICINEBALL #MOMLIFE

4 min 26 sec, Gemiddeld

5 Ejercicios con trapos ( 5 exercises w/ sliders)

4 min 21 sec, Gemiddeld

Kick Throughs For Beginners!

1 min 52 sec, Gemiddeld

This 5 Min Low Impact Workout Beats Jogging!

5 min 20 sec, Beginner

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Treadmill Circuit

Gemiddeld

12 min

Legs

Treadmill, Cardio Machine

Treadmill

Beginner

10 min

Ball :)

Intens

21 min

Core

Stability Ball, Dumbbells, Medicine Ball, Bench

Pushups

Gemiddeld

3 min

Shoulders

TRX FitNinja Workout 《Goddess》

Intens

45 min

Back

Rings, Dumbbells, Exercise Mat

➰️✨️🫶🩱QUICK THIGH TRIM🩱🫶✨️➰️🌟HS

Intens

15 min

Glutes

Resistance Bands

Cable Legs

Exercises

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Treadmill Circuit

Treadmill

Ball :)

Pushups

TRX FitNinja Workout 《Goddess》

➰️✨️🫶🩱QUICK THIGH TRIM🩱🫶✨️➰️🌟HS

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+