Download in de App Store
Tags

Beschrijving

Cinta


Exercises

Set 1: 1 ronde
Helling: Gemiddeld
❤️ Matig (Zone 2)
20 minuten


Gerelateerde Workouts


NordicTrack Foldable Treadmill
Topkeuze voor deze Workout

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting

Desafío de 30 días
32 minuten, Gemiddeld
Intervalos e inclinación
30 minuten, Beginner
AERÓBICO
10 minuten, Beginner

Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Estiramentos post-entrenamiento

Estiramentos post-entrenamiento

Gemiddeld 7 min  
Piernas   Colchoneta de ejercicio
Machacar Abdominales

Machacar Abdominales

Gemiddeld 10 min  
Núcleo   Ningún equipo
Fullbody 3

Fullbody 3

23 min  
Cuerpo Entero   Barra con pesas
Flexiones

Flexiones

Beginner 60 sec  
Hombros  
Estiramiento dinámico

Estiramiento dinámico

Beginner 8 min  
Cuerpo Entero   Ningún equipo
Hombros, cuello y columna vertebral

Hombros, cuello y columna vertebral

Gemiddeld 12 min  
Espalda   Colchoneta de ejercicio

Trainingscategorieën