Download in de App Store

Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Walk 1 Mile

Walk 1 Mile

Gemiddeld 20 min  
Maxed - Pull-ups

Maxed - Pull-ups

Intens 60 sec  
Back   Pull Up Bar
Child's Pose

Child's Pose

Beginner 60 sec  
Back   Exercise Mat
Modified Cobra

Modified Cobra

Gemiddeld 60 sec  
Arms   Exercise Mat
Walked 5 Miles

Walked 5 Miles

Gemiddeld 1 u 30 m  

Trainingscategorieën