Download in de App Store
Tags

Exercises

Set 1: 1 ronde
Weerstand: Gemiddeld
❤️ Matig (Zone 2)
1 uur


Gerelateerde Workouts

Carrera de Escalera Arriba Abajo
1 uur 35 min 36 sec, Intens
Gladys 2.1
48 min 24 sec, Gemiddeld
Renato 4.1
51 min 12 sec, Gemiddeld
Gladys 2.2
41 min 26 sec, Gemiddeld
Renato 4.2
43 min 50 sec, Gemiddeld

NordicTrack Foldable Treadmill
Topkeuze voor deze Workout

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting

Desafío de 30 días
32 minuten, Gemiddeld
Intervalos e inclinación
30 minuten, Beginner
AERÓBICO
10 minuten, Beginner

Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Increíble ataque abdominal

Increíble ataque abdominal

Gemiddeld 10 min  
Núcleo   Colchoneta de ejercicio
Relajación con yoga

Relajación con yoga

Beginner 11 min  
Cuerpo Entero   Colchoneta de ejercicio
Carga y descarga

Carga y descarga

Intens 24 min  
Inferior del cuerpo   Colchoneta de ejercicio
Bicicleta

Bicicleta

Gemiddeld 30 min  
Inferior del cuerpo   Máquina cardio
Elongacion

Elongacion

Gemiddeld 9 min  
Piernas   Rodillo de espuma, Pared
Trabajo en casa de cardio

Trabajo en casa de cardio

Gemiddeld 24 min  
Inferior del cuerpo   Gimnasio en casa - Otro

Trainingscategorieën