Skimble
Download in de App Store
Gemiddelde Workout

Running

Gemiddeld   1 uur

Doelgebieden: Lower Body

Dora V
 		    Toegevoegd door Dora V
Running
Tags
Onderlichaam Workouts

Exercises

Set 1: 1 ronde
Run
❤️ Matig (Zone 2)
Run
1 uur

Gerelateerde Workouts

Easy To Follow KICKBOXING Workout | Perfect For BEGINNERS
Easy To Follow KICKBOXING Workout | Perfect For BEGINNERS
35 min 10 sec, Beginner
No Equipment Abs and Low Impact Cardio Workout! SUPER SWEATY!
No Equipment Abs and Low Impact Cardio Workout! SUPER SWEATY!
47 min 6 sec, Gemiddeld
Unchained Lower Body Density (Man)
Unchained Lower Body Density (Man)
37 min 9 sec, Intens
Walk 5000 Steps in 30 minutes - Full Body Fat Burn Challenge (At Home)
Walk 5000 Steps in 30 minutes - Full Body Fat Burn Challenge (At Home)
35 min 29 sec, Gemiddeld
40 MIN METABOLIC STRENGTH BURN | Dumbbell Full Body Circuit
40 MIN METABOLIC STRENGTH BURN | Dumbbell Full Body Circuit
44 min 37 sec, Intens
40 min Beginner Step Aerobics | Vibey Mixed Playlist !
40 min Beginner Step Aerobics | Vibey Mixed Playlist !
53 min 5 sec, Beginner
Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.
Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

100 Second Wall Sit Challenge

100 Second Wall Sit Challenge

Intens 100 sec  
Legs   Wall
HIIT-Play By PlayFit365

HIIT-Play By PlayFit365

Intens 30 min  
100 Crunches

100 Crunches

Intens 2 m 30 s  
Walking

Walking

Gemiddeld 15 min  
❥ Kneeling Push-Ups ❥

❥ Kneeling Push-Ups ❥

Intens 60 sec  
Shoulders   No Equipment
Bicep curls

Bicep curls

Intens 38 sec  
Arms   Dumbbell

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Uitgelicht

weight loss

Gewichtsverlies

abs & core

Buikspieren & Core

bodyweight

Lichaamsgewicht

youtube

YouTube

community created

Door de Gemeenschap Gemaakt

weightlifting

Gewichtheffen

interval timers

HIIT

cardio

Cardio

toning

Toning

full body

Volledig Lichaam

Meer: Hardlopen, Yoga & Pilates, Fitness Tests, Armen, Billen & Benen, Rekken, Kracht, Fietsen, Opwarming, Afkoele, Meditatie & Ademhaling, Lage Impact, Wandelen, Rotsklimmen, Uithoudingsvermogen, Kickboksen, Dans, Vrouwgericht, Mangericht, Seniorgericht, Gezondheidsproblemen, Seizoensgebonden, Pro, Gratis