Download in de App Store

Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Drop & give me 20!

Drop & give me 20!

Intens 19 min  
Full Body   Exercise Mat
Scientific 7-Minute Workout

Scientific 7-Minute Workout

Intens 7 min  
Full Body   Wall, Box / Step, Bench
Kettlebell Fat Loss HIIT

Kettlebell Fat Loss HIIT

Intens 16 min  
Lower Body   Kettlebells
HIIT & Run

HIIT & Run

Intens 15 min  
Lower Body   No Equipment
Core AMRAP

Core AMRAP

Intens 19 min  
Core   No Equipment
Plyo + Weights

Plyo + Weights

Intens 4 sec  
Back  

Trainingscategorieën