Beginner Workout

Caminar

Beginner Duration 30 minuten

Toegevoegd door Francisco Cuartero

Exercises

Set 1: 1 ronde

Caminata constante

❤️ Licht (Zone 1)

Caminata constante

30 minuten

Gerelateerde Workouts

Rutina Matutina LISS + Movilidad

Rutina Matutina LISS + Movilidad

30 min 23 sec, Beginner

RUTINA de GLÚTEOS y PIERNAS en Casa (30 Minutos) 🔥 Sin Material / Tonificar y Aumentar

RUTINA de GLÚTEOS y PIERNAS en Casa (30 Minutos) 🔥 Sin Material / Tonificar y Aumentar

31 min 19 sec, Gemiddeld

Dile adiós a la GRASA del abdomen con estos EJERCICIOS ASIÁTICO de 35 min

Dile adiós a la GRASA del abdomen con estos EJERCICIOS ASIÁTICO de 35 min

35 min 20 sec, Beginner

Gluteos con banda [RUTINA COMPLETA]

Gluteos con banda [RUTINA COMPLETA]

36 min 47 sec, Gemiddeld

RUTINA DE GAP | Glúteos Abdomen y Piernas | RUTINA SIN PESO Y SIN SALTOS | NatyGlossGym

RUTINA DE GAP | Glúteos Abdomen y Piernas | RUTINA SIN PESO Y SIN SALTOS | NatyGlossGym

38 min 4 sec, Gemiddeld

Caminar En Casa Para Bajar De Peso | Rutina Cardio Sin Saltos | 300 Calorias En 30 Minutos

Caminar En Casa Para Bajar De Peso | Rutina Cardio Sin Saltos | 300 Calorias En 30 Minutos

31 minuten, Beginner

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Recorta... ¡tu panza!

Gemiddeld

17 min

Núcleo

Colchoneta de ejercicio

Correr para principiantes

Beginner

30 min

Inferior del cuerpo

Ningún equipo

Calentamiento Adelgazador

Beginner

7 min

Hombros

Ningún equipo

Quemar Grasa Abdominal

Gemiddeld

15 min

Núcleo

Piernas Esbeltas Chicas

Gemiddeld

19 min

Inferior del cuerpo

Glúteos Sexy

Gemiddeld

24 min

Inferior del cuerpo

Mancuerna, Silla

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam