Skimble
Download in de App Store
Intense Workout

Perder Peso

Intens   60 seconden

Doelgebieden: Núcleo

Estieva Lagos
 		    Toegevoegd door Estieva Lagos
Perder Peso
Tags
Buik & Core Workouts

Exercises

Set 1: 1 ronde
Giros con rodillas dobladas
Giros con rodillas dobladas
1 minuut

Gerelateerde Workouts

Pierde PESO RÁPIDO con esta TABATA de 6 MINUTOS en CASA | Ejercicios para QUEMAR GRASA y TONIFICAR
Pierde PESO RÁPIDO con esta TABATA de 6 MINUTOS en CASA | Ejercicios para QUEMAR GRASA y TONIFICAR
6 min 42 sec, Intens
🌪️ Rutina HIIT 5 MINUTOS para QUEMAR GRASA *RÁPIDO* 🔥 Cardio Hiit INTENSO CORTO [Adelgazar En CASA]
🌪️ Rutina HIIT 5 MINUTOS para QUEMAR GRASA *RÁPIDO* 🔥 Cardio Hiit INTENSO CORTO [Adelgazar En CASA]
5 min 59 sec, Intens
Rutina para pierna y brazos l Entrena en casa l Escalon y mancuernas.
Rutina para pierna y brazos l Entrena en casa l Escalon y mancuernas.
6 min 20 sec, Gemiddeld
Ejercicios con liga de resistencia (resistance band exercises)
Ejercicios con liga de resistencia (resistance band exercises)
5 min 52 sec, Gemiddeld
Aguanta fuerte
Aguanta fuerte
7 minuten, Intens
Explosión de maestro de glúteos 5
Explosión de maestro de glúteos 5
5 minuten, Intens
Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.
Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

barriga

barriga

Intens 5 min  
Núcleo  
Perder Peso

Perder Peso

Gemiddeld 3 m 30 s  
Hombros  
¡Pruebe su resistencia!

¡Pruebe su resistencia!

Intens 29 min  
Glúteos   Ningún equipo
Perder Peso

Perder Peso

Beginner 2 min  
Núcleo  
Baile asombroso

Baile asombroso

Gemiddeld 6 min  
Ningún equipo
Campo de entrenamiento en el parque

Campo de entrenamiento en el parque

Intens 15 min  
Cuerpo Entero   Ningún equipo

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Uitgelicht

weight loss

Gewichtsverlies

abs & core

Buikspieren & Core

bodyweight

Lichaamsgewicht

youtube

YouTube

community created

Door de Gemeenschap Gemaakt

weightlifting

Gewichtheffen

interval timers

HIIT

cardio

Cardio

toning

Toning

full body

Volledig Lichaam

Meer: Hardlopen, Yoga & Pilates, Fitness Tests, Armen, Billen & Benen, Rekken, Kracht, Fietsen, Opwarming, Afkoele, Meditatie & Ademhaling, Lage Impact, Wandelen, Rotsklimmen, Uithoudingsvermogen, Kickboksen, Dans, Vrouwgericht, Mangericht, Seniorgericht, Gezondheidsproblemen, Seizoensgebonden, Pro, Gratis