Download in de App Store
Tags

Exercises

Set 1: 10 rondes
10 herhalingen
10 herhalingen
10 herhalingen
10 herhalingen
10 herhalingen
20 seconden


Gerelateerde Workouts

Jour 1
10 min 18 sec, Gemiddeld
Day 2
3 min 48 sec, Beginner
Day 2
4 min 56 sec, Gemiddeld
Week 2 Day 1
12 minuten, Gemiddeld
Day 2
16 minuten, Gemiddeld
Meh
2 min 10 sec, Gemiddeld

Rep Fitness AB-511 Adjustable Weight Bench
Topkeuze voor deze Workout

Rep Fitness AB-511 Adjustable Weight Bench

This fully adjustable weight bench is top quality, but not as expensive as their top of the line Blackwing bench.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting

Body Toner
30 min 10 sec, Beginner
Super Saiyan Jr
21 min 3 sec, Beginner
Bodyweight Burnout
38 minuten, Intens
BBB: Beginner Body w Bench
40 minuten, Beginner
Lean Ladder Workout
9 min 58 sec, Intens

Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Washboard Abs Blast

Washboard Abs Blast

Gemiddeld 12 min  
Core   No Equipment
Dumbell

Dumbell

Beginner 25 min  
Burn Fat Burn!

Burn Fat Burn!

Gemiddeld 16 min  
Full Body   Jump Rope
Newly Magnified Muscles

Newly Magnified Muscles

Gemiddeld 30 min  
Upper Body   Dumbbells, Barbell
Body Slim Down

Body Slim Down

Beginner 17 min  
Full Body   Exercise Mat
Day 1

Day 1

Beginner 18 min  
Arms   Dumbbell, Bench, Chair

Trainingscategorieën