Download in de App Store

Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Boxing

Boxing

Intens 10 min  
Pulley Low Row

Pulley Low Row

Intens 3 min  
Leg Press

Leg Press

Intens 5 min  
Legs   Strength Machine
Back Extensions

Back Extensions

Gemiddeld 6 min  
Barbell Gluten Bridge

Barbell Gluten Bridge

Gemiddeld 60 sec  
Glutes   Barbell
Synergy 360 Sit-ups With Medicine Ball

Synergy 360 Sit-ups With Medicine Ball

Gemiddeld 5 min  
Core  

Trainingscategorieën