Beginner Workout

👍

Beginner Duration 4 minuten

Doelgebieden: Back, Legs, Glutes

Toegevoegd door Gabriella Mira

Tags

Exercises

Set 1: 1 ronde

Mountain Climbers

Mountain Climbers

1 minuut

1 minuut

50 herhalingen

Gerelateerde Workouts

2 min 38 sec, Beginner

11 minuten, Gemiddeld

4 min 30 sec, Gemiddeld

1 min 35 sec, Beginner

15min getting started

15min getting started

17 min 40 sec, Beginner

5 min 35 sec, Beginner

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam