Download in de App Store
Tags

Beschrijving

20 min row


Exercises

Set 1: 1 ronde
Weerstand: Gemiddeld
❤️ Licht (Zone 1)
20 minuten


Gerelateerde Workouts


NordicTrack Foldable Treadmill
Topkeuze voor deze Workout

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting


Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Harvard Health Warm-Up

Harvard Health Warm-Up

Beginner 7 min  
Back   Chair
Harvard Health Cool Down

Harvard Health Cool Down

Gemiddeld 8 min  
Legs   No Equipment
All About Balance

All About Balance

Beginner 12 min  
Legs   No Equipment
Row

Row

Gemiddeld 10 min  
Full Body   Cardio Machine
Come Warm Up With Me

Come Warm Up With Me

Beginner 5 min  
Full Body   No Equipment
Hip Strength for Runners

Hip Strength for Runners

Gemiddeld 10 min  
Lower Body   Exercise Mat

Trainingscategorieën