3.1M Run

Gemiddeld Duration 39 minuten

Doelgebieden: Legs

Toegevoegd door Personal Trainer Lorraine Hudson

3.1 miles

Exercises

Set 1: 1 ronde

Running

38 min 48 sec

Gerelateerde Workouts

1 HOUR FULL BODY DUMBBELL WORKOUT at Home [Strength & Conditioning]

48 min 31 sec, Gemiddeld

TRX Isolated Exercises

47 min 46 sec, Beginner

Rebounding Yoga Flow (75 MIN) | Deep Stretch + Nervous System Reset

1 uur 16 min 21 sec, Beginner

Finish Line - Uprighter (Back, Core And Balance)

45 minuten, Intens

Awaken The Athlete (The Child)

1 uur 27 min 21 sec, Intens

This is how you START - Beginner Workout With My Parents

49 min 13 sec, Beginner

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Stairclimber

Gemiddeld

30 min

Lower Body

Cardio Machine

4 Mile Run

Gemiddeld

51 min

Legs

Row

Gemiddeld

10 min

Full Body

Cardio Machine

4.5M Run

Gemiddeld

57 min

Legs

2.5 MILE RUN

Gemiddeld

30 min

Legs

13.44 Mile Run

Gemiddeld

2 u 46 m

Legs

3.1M Run

3.1 miles

Exercises

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Stairclimber

4 Mile Run

Row

4.5M Run

2.5 MILE RUN

13.44 Mile Run

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+