Tri Set 4

Gerelateerde Workouts

Tri Leg Series

4 min 15 sec, Gemiddeld

Back and Legs

31 min 30 sec, Intens

In my bag

31 min 18 sec, Intens

Circuit Traning

27 min 10 sec, Gemiddeld

starter

8 min 15 sec, Gemiddeld

Semaine 2

25 min 40 sec, Gemiddeld

Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Home HIIT

Intens

30 min

Legs

Cardio Machine, Pull Up Bar

3 For Strength

Intens

29 min

Back

Pull Up Bar, Barbell

20lb Dumbbells

Intens

34 min

Lower Body

Single Dumbbell

Intens

32 min

Lower Body

Resistance Bandit

Intens

32 min

Shoulders

Resistance Band, Stability Ball, Pull Up Bar, Dumbbell

Quad Set 2

Intens

48 min

Lower Body

Pull Up Bar, Barbell, Dumbbell

Tri Set 4

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Home HIIT

3 For Strength

20lb Dumbbells

Single Dumbbell

Resistance Bandit

Quad Set 2

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+