Got A Minute Timer

Duration 60 seconden

Exercises

Set 1: 1 ronde

Any Exercise

1 minuut

Gerelateerde Workouts

Morning Exercise

4 min 35 sec, Beginner

5 min/day to improve plank strength

5 min 18 sec, Beginner

UPPER BODY WORKOUT IN BED | at home quick exercise routine

3 min 51 sec, Beginner

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

2 Minute Thrill (Nonstop Action)

Intens

2 min

U Don't Know Squats (With Bands)

Intens

6 min

Lower Body

Resistance Bands

Tricep WO 6:30 Minutes

Gemiddeld

7 min

Arms

Dumbbells, Bench

30 Second Timer

Intens

30 sec

20/20 #5 Timer 3:40

Gemiddeld

3 m 30 s

Forearm WO 2:20(40/5/20)

2 min

Got A Minute Timer

Exercises

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

2 Minute Thrill (Nonstop Action)

U Don't Know Squats (With Bands)

Tricep WO 6:30 Minutes

30 Second Timer

20/20 #5 Timer 3:40

Forearm WO 2:20(40/5/20)

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+