My activity log for bicep curls,hammer curls,push ups,tricep extension,scare crows,lying overhead reach,plank with back row,bent over rows,over head press,dumbbell lateral raise ,and dumbbell side swings!
Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.
Vind een Programma
No Equipment
