Intense Workout

Kickboxing

Intens Duration 45 minuten

Toegevoegd door Janie Rabel

Beschrijving

With Mary at Goodlife

Exercises

Set 1: 1 ronde

❤️ Krachtig (Zone 3)

45 minuten

Gerelateerde Workouts

30 MIN FULL BODY HARDCORE HIIT WORKOUT - Full body Cardio, No Equipment, No Repeat, At Home

30 MIN FULL BODY HARDCORE HIIT WORKOUT - Full body Cardio, No Equipment, No Repeat, At Home

36 min 39 sec, Intens

The Man (First Trial)

The Man (First Trial)

1 uur 6 min 25 sec, Intens

The Bright Child

The Bright Child

1 uur 25 min 5 sec, Intens

Finish Line - Uprighter (Back, Core Plus Balance Set)

Finish Line - Uprighter (Back, Core Plus Balance Set)

36 min 15 sec, Intens

Correctional Officer (Man)

Correctional Officer (Man)

1 uur 38 min 45 sec, Intens

43 min 31 sec, Gemiddeld

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Bootcamp

Intens

1 uur

Cycling

Gemiddeld

1 uur

Free Weight Sculpting

Gemiddeld

47 min

Full Body

Dumbbells, Bench, Barbell, Stability Ball, Exercise Mat

Yoga for Athletes

Gemiddeld

25 min

Yoga

Exercise Mat

Les Mills BODY PUMP

Intens

1 uur

Elliptical

Gemiddeld

30 min

Lower Body

Cardio Machine

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam