Skimble
Download in de App Store
Gemiddelde Workout

Jennifer

Gemiddeld   15 minuten

Doelgebieden: Piernas

Jennifer Sanchez
 		    Toegevoegd door Jennifer Sanchez
Jennifer
Tags
Been Workouts
Beschrijving

Hola

Exercises

Set 1: 1 ronde
Trotar
❤️ Matig (Zone 2)
Trotar
15 minuten

Gerelateerde Workouts

Pon tus Músculos 💪🏻 a Tono 😍 - 12 minutos
Pon tus Músculos 💪🏻 a Tono 😍 - 12 minutos
15 min 9 sec, Gemiddeld
Ejercicios Asiáticos para adelgazar | QUÉ CLASE | 15 MIN
Ejercicios Asiáticos para adelgazar | QUÉ CLASE | 15 MIN
15 min 17 sec, Gemiddeld
Rutina de CUERPO COMPLETO Con Mancuernas para Principiantes
Rutina de CUERPO COMPLETO Con Mancuernas para Principiantes
14 min 35 sec, Beginner
Brazos Definidos en 11 Minutos Rutina de BÍCEPS y TRÍCEPS con Mancuernas Sin Excusas
Brazos Definidos en 11 Minutos Rutina de BÍCEPS y TRÍCEPS con Mancuernas Sin Excusas
11 min 48 sec, Gemiddeld
Rutina de Piernas y Glúteos para Principiantes | Con Mancuernas
Rutina de Piernas y Glúteos para Principiantes | Con Mancuernas
11 min 23 sec, Beginner
GLÚTEOS // Rutina EXPRESS de 10 MIN para fortalecer y elevar
GLÚTEOS // Rutina EXPRESS de 10 MIN para fortalecer y elevar
12 min 57 sec, Gemiddeld
Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.
Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Sofia

Sofia

Gemiddeld 30 min  
Inferior del cuerpo  
Caminata

Caminata

Gemiddeld 15 min  
Caminar

Caminar

Gemiddeld 15 min  
Piernas   Máquina cardio
Caminar 20

Caminar 20

Gemiddeld 20 min  
Piernas   Máquina cardio
Trotar 20

Trotar 20

Gemiddeld 20 min  
Piernas  

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Uitgelicht

weight loss

Gewichtsverlies

abs & core

Buikspieren & Core

bodyweight

Lichaamsgewicht

youtube

YouTube

community created

Door de Gemeenschap Gemaakt

weightlifting

Gewichtheffen

interval timers

HIIT

cardio

Cardio

toning

Toning

full body

Volledig Lichaam

Meer: Hardlopen, Yoga & Pilates, Fitness Tests, Armen, Billen & Benen, Rekken, Kracht, Fietsen, Opwarming, Afkoele, Meditatie & Ademhaling, Lage Impact, Wandelen, Rotsklimmen, Uithoudingsvermogen, Kickboksen, Dans, Vrouwgericht, Mangericht, Seniorgericht, Gezondheidsproblemen, Seizoensgebonden, Pro, Gratis