Download in de App Store
Tags

Exercises

Set 1: 1 ronde
1 uur 30 sec


Gerelateerde Workouts


NordicTrack Foldable Treadmill
Topkeuze voor deze Workout

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting

Desafío de 30 días
32 minuten, Gemiddeld
Intervalos e inclinación
30 minuten, Beginner
AERÓBICO
10 minuten, Beginner

Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Glúteos Diario

Glúteos Diario

Intens 59 min  
Inferior del cuerpo   Caja o paso, Mancuerna
Pecho, Piernas, memoria muscular

Pecho, Piernas, memoria muscular

Intens 56 min  
Piernas   Mancuerna, Banco, Máquina cardio, Pesa rusa
Trabaje los glúteos

Trabaje los glúteos

Intens 10 min  
Inferior del cuerpo   Ningún equipo
Yujuuu

Yujuuu

Intens 45 min  
Cuerpo Entero  
Entrenamiento para la parte inferior del cuerpo y abdominales

Entrenamiento para la parte inferior del cuerpo y abdominales

Gemiddeld 8 min  
Núcleo   Ningún equipo

Trainingscategorieën