Beginner Workout

Inversion Table

Beginner Duration 10 minuten

Toegevoegd door Michael V.

Exercises

Set 1: 1 ronde

Easy Pose Meditation

Easy Pose Meditation

10 minuten

Gerelateerde Workouts

15-Day Summer Sculpt Series - Day 1 | Killer Core Workout | All Standing, No Equipment

15-Day Summer Sculpt Series - Day 1 | Killer Core Workout | All Standing, No Equipment

11 min 30 sec, Gemiddeld

New Immersive Interactive Warm Up Workout | Trending Now

New Immersive Interactive Warm Up Workout | Trending Now

8 min 1 sec, Beginner

10 min WAKE UP MORNING YOGA | 30 Day Morning Yoga Challenge | DAY 3

10 min WAKE UP MORNING YOGA | 30 Day Morning Yoga Challenge | DAY 3

10 min 41 sec, Beginner

10 MIN Walking Cardio for Beginners | No Equipment

10 MIN Walking Cardio for Beginners | No Equipment

9 min 42 sec, Beginner

9 MIN Full Body Stretching Routine

9 MIN Full Body Stretching Routine

9 min 19 sec, Beginner

Inner Thigh TONING Workout for Women! (How to Get Toned Thighs Fast)

Inner Thigh TONING Workout for Women! (How to Get Toned Thighs Fast)

11 min 38 sec, Gemiddeld

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Powerflow Yoga (MV)

Intens

1 u 15 m

Full Body

YogaGlo-30

Gemiddeld

30 min

Full Body

YogaGlo-60

Intens

1 uur

Full Body

Yard Work

Gemiddeld

1 uur

Men's Health - Spartacus

Gemiddeld

14 min

Full Body

Dumbbell

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam