Pulldown

Gerelateerde Workouts

5 Min Morning Secret That Outruns 45 Min Jogging! 🌟

5 min 18 sec, Intens

HARDEST 5 MINUTE SQUAT WORKOUT EVER(NO EQUIPMENT)

5 min 13 sec, Intens

5 Min day Loose To Tight Arm Sleeves

4 min 43 sec, Gemiddeld

5 Minute Leg Workout // Compound Exercises for Lower Body Strength!

5 min 32 sec, Gemiddeld

UPPER BODY WORKOUT IN BED | at home quick exercise routine

3 min 51 sec, Beginner

6 Min. Full Body Dynamic Warm Up + Mobility — Gym & Home Workout-Friendly, No Talking

7 minuten, Beginner

Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Biceps

60 sec

Hip Adductor

Intens

60 sec

Shoulder Stretches

Beginner

4 m 30 s

Shoulders

No Equipment

tricep

Gemiddeld

60 sec

Arms

Side Abs

Gemiddeld

60 sec

Core

Dumbbell fly

Gemiddeld

60 sec

Chest

Dumbbell, Bench

Pulldown

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Biceps

Hip Adductor

Shoulder Stretches

tricep

Side Abs

Dumbbell fly

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+