Download in de App Store
Tags

Exercises

Set 1: 1 ronde
Helling: Gemiddeld
❤️ Matig (Zone 2)
20 minuten
Weerstand: Gemiddeld
❤️ Matig (Zone 2)
17 minuten


Gerelateerde Workouts

1 Day
55 minuten, Gemiddeld
Tuesday
36 minuten, Gemiddeld
1st
35 minuten, Gemiddeld
Tuesday
50 minuten, Beginner
Treadmill
1 uur, Gemiddeld
Sigh
1 uur,

NordicTrack Foldable Treadmill
Topkeuze voor deze Workout

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting


Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Calorie Burner

Calorie Burner

Gemiddeld 20 min  
Fat Burner Deluxe

Fat Burner Deluxe

Intens 20 min  
Full Body   Exercise Mat
Monday Chest & Triceps

Monday Chest & Triceps

Gemiddeld 45 min  
Back, Shoulders, Abs

Back, Shoulders, Abs

Gemiddeld 45 min  
Legs   Cardio Machine, Stability Ball, Dumbbells, Barbell, Chair, Medicine Ball, Exercise Mat
Abs & Arms Assault

Abs & Arms Assault

Intens 38 min  
Arms   Rowing Machine, Dumbbells, Pull Up Bar, Exercise Mat
15-Min Core Blast

15-Min Core Blast

Gemiddeld 15 min  
Core   Exercise Mat

Trainingscategorieën