Gemiddelde Workout

Baile

Gemiddeld Duration 2 uren

Doelgebieden: Hombros, Piernas

Toegevoegd door Daniela .

Tags

Schouder Workouts

Exercises

Set 1: 1 ronde

Baile de estilo libre

❤️ Matig (Zone 2)

Baile de estilo libre

2 uren

Gerelateerde Workouts

RUTINA DE GAP | Glúteos Abdomen y Piernas | RUTINA SIN PESO Y SIN SALTOS | NatyGlossGym

RUTINA DE GAP | Glúteos Abdomen y Piernas | RUTINA SIN PESO Y SIN SALTOS | NatyGlossGym

38 min 4 sec, Gemiddeld

48 min 24 sec, Gemiddeld

Carrera de Escalera Arriba Abajo

Carrera de Escalera Arriba Abajo

1 uur 35 min 36 sec, Intens

Fuego de Box Tren Inferior

Fuego de Box Tren Inferior

59 min 50 sec, Intens

54 min 54 sec, Gemiddeld

50 min 36 sec, Gemiddeld

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

¡Pierde peso!

Gemiddeld

30 min

Cuerpo Entero

Ningún equipo

Adelgaza con tu peso corporal

Beginner

17 min

Cuerpo Entero

Colchoneta de ejercicio

Abdominales activados

Gemiddeld

12 min

Núcleo

Colchoneta de ejercicio

Rutina

Gemiddeld

24 min

Cuerpo Entero

Jhõse

Gemiddeld

14 min

Baile

Gemiddeld

20 min

Hombros

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam