Download in de App Store
Tags

Exercises

Set 1: 1 ronde
10 minuten


Gerelateerde Workouts


NordicTrack Foldable Treadmill
Topkeuze voor deze Workout

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting

Desafío de 30 días
32 minuten, Gemiddeld
Intervalos e inclinación
30 minuten, Beginner
AERÓBICO
10 minuten, Beginner

Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Entrenamiento científico de 7 minutos

Entrenamiento científico de 7 minutos

Intens 7 min  
Cuerpo Entero   Pared, Caja / Paso, Banco
Trabajo inicial de torso

Trabajo inicial de torso

Beginner 6 min  
Pilates   Colchoneta de ejercicio
Corte cardio

Corte cardio

Beginner 13 min  
Cuerpo Entero   Ningún equipo
El bandido resistente

El bandido resistente

Beginner 13 min  
Cuerpo Entero   Bandas de resistencia
Fuerza y tamaño

Fuerza y tamaño

Gemiddeld 7 min  
Superior del cuerpo   Barra con pesas, Banco, Barra fija
Espalda Triceps

Espalda Triceps

Gemiddeld 3 min  

Trainingscategorieën