Download in de App Store

Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

¡Vamos a quemar carbohidratos!

¡Vamos a quemar carbohidratos!

Gemiddeld 7 min  
Ningún equipo
Machacar Abdominales

Machacar Abdominales

Gemiddeld 10 min  
Núcleo   Ningún equipo
Calentamiento para antes de correr

Calentamiento para antes de correr

Gemiddeld 6 min  
Inferior del cuerpo   Ningún equipo
Inyección de Tabata

Inyección de Tabata

Intens 9 min  
Piernas   Bicicleta fija
Comba

Comba

Gemiddeld 2 min  
Cuerpo Entero   Cuerda de saltar
Abdominales y brazos de 24 quilates

Abdominales y brazos de 24 quilates

Gemiddeld 21 min  
Hombros   Balón medicinal, Mancuernas

Trainingscategorieën