Intense Workout

HiX

Intens Duration 30 minuten

Toegevoegd door Personal Trainer Uncle Heiko S

Beschrijving

30min of HIT training class at the gym

Exercises

Set 1: 1 ronde

30 minuten

Gerelateerde Workouts

30 Min Full Body Yoga Flow | All Levels Vinyasa Yoga

30 Min Full Body Yoga Flow | All Levels Vinyasa Yoga

31 min 22 sec, Gemiddeld

30 Min FULL BODY KETTLEBELL HIIT (BODYWEIGHT + KETTLEBELL ADVANCED HIIT🔥500+ CALORIE🔥)

30 Min FULL BODY KETTLEBELL HIIT (BODYWEIGHT + KETTLEBELL ADVANCED HIIT🔥500+ CALORIE🔥)

34 min 57 sec, Intens

Grind - Dumbbell And Body (Lower, Core, And Cardio Set )

Grind - Dumbbell And Body (Lower, Core, And Cardio Set )

38 min 40 sec, Intens

30 Min Cardio HIIT Workout at home - 5000 steps for Fat Burn (No equipment)

30 Min Cardio HIIT Workout at home - 5000 steps for Fat Burn (No equipment)

34 min 29 sec, Gemiddeld

25 min INTENSE METCON Indoor Cycling

25 min INTENSE METCON Indoor Cycling

26 min 8 sec, Intens

30 Minute Full Body AMRAP BURNOUT WORKOUT!

30 Minute Full Body AMRAP BURNOUT WORKOUT!

32 min 57 sec, Intens

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Bike

Gemiddeld

30 min

Tour De X (Spinning)

Intens

50 min

🎄MERRY B🍪🍪TY! 2🎄GLUTE Finisher＊Cable Pull Thrus🍑 🌟HS

Intens

9 min

Glutes

Strength Machine

Project Warrior Day 2: Chest/Triceps (HeS)

Intens

51 min

Upper Body

Barbell, Bench, Strength Machine

Warrior Upper Body A

Intens

46 min

Upper Body

Barbell, Bench

Heiko's Gym

Intens

1 uur

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam