No name

Gerelateerde Workouts

Boost Recovery Full Body Stretch Yoga for Athletes Day 21

16 min 17 sec, Beginner

12 Min. Beginner-Friendly Plyometrics For Runners & Athletes | + Warm Up & Strength

13 min 49 sec, Beginner

Resistance Band Leg Workout for Beginners

15 min 34 sec, Beginner

15 MIN TOTAL UPPER BODY Workout (No Equipment, No Repeats)

15 min 54 sec, Gemiddeld

PHASE 1 EXIT TEST

13 minuten, Beginner

Back to Basics

15 minuten, Beginner

Workouts met dezelfde uitrusting

CariFit Inspired - Low impact Full body

37 min 50 sec, Gemiddeld

Week 1&2

1 uur 12 min, Beginner

Om deze workout te doen, moet de maker het naar je sturen in de app.

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

SPRI Medicine Ball

WF Athletic Supply Medicine & Exercise Ball

THERABAND Exercise Ball

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

30 Top Sun Stretches

Beginner

12 min

Back

Exercise Mat

Quick Mountain Girl

Beginner

8 min

Legs

No Equipment

Shake Off Sluggishness

Beginner

12 min

Yoga

Exercise Mat

Yoga for Athletes

Gemiddeld

25 min

Yoga

Exercise Mat

Mindful Yoga

Beginner

6 min

Yoga

Calm

3 min

Back

No name

Gerelateerde Workouts

Workouts met dezelfde uitrusting

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

30 Top Sun Stretches

Quick Mountain Girl

Shake Off Sluggishness

Yoga for Athletes

Mindful Yoga

Calm

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+