Download in de App Store

Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Workday Tank Top Arms

Workday Tank Top Arms

Intens 22 min  
Upper Body   Strength Machine, Dumbbell
Before Work 5k Train

Before Work 5k Train

Intens 28 min  
Guns Galore

Guns Galore

Intens 15 min  
Shoulders   Dumbbells
Drop & give me 20!

Drop & give me 20!

Intens 36 min  
Full Body   Dumbbell
Shorter Kettlebell, TRX, Platform

Shorter Kettlebell, TRX, Platform

Intens 17 min  
Lower Body   Kettlebell, Box or Step

Trainingscategorieën