Download in de App Store
Tags

Gerelateerde Workouts

Strength
28 min 30 sec, Gemiddeld
Back A
6 minuten, Gemiddeld
Deadlift
7 minuten, Intens
Legs and back
13 minuten,
Back
44 minuten, Intens
Dead Lift
2 min 45 sec, Gemiddeld


Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Wall Sit: Level I

Wall Sit: Level I

Beginner 3 min  
Legs   Wall
Warmup Total Body Kcal 50

Warmup Total Body Kcal 50

Beginner 4 m 30 s  
No Equipment
2 Minute Kettlebell Swings

2 Minute Kettlebell Swings

Beginner 3 min  
Lower Body   Kettlebell
Tricep Dips

Tricep Dips

Beginner 60 sec  
Arms  
Knee Circles

Knee Circles

Beginner 60 sec  
Legs  

Trainingscategorieën