How to do: Cool Down

Follow up your workout with a cool down, walk in place, light jog and full body stretches. Great time to incorporate the foam roller as well.

Elke Workout Trainer Oefening Bevat

✓ Volg video, foto & audio aanwijzingen

✓ Voeg deze oefening toe aan je eigen workouts

✓ Hartslagstatistieken met smartwatches / BT HR Monitoren

 

Vergelijkbare Oefeningen

Cool-down

Warm Up

Cool Down Jogging

Cool Down Time

Cool Down Stretches

Cool down

Meer Oefeningen van dit Lid

Warm Up

Superman Burpees

Plank Jacks

Super Hero Lunges

Super Hero Lunge

Calf Jumps

Squat To Biceps Curl

One Arm Squat Press

Workouts van dit Lid

Can't Get Enough - Total Body

29 minuten, Gemiddeld

Walk It Out

26 minuten, Gemiddeld

The Dirty 30

28 min 5 sec, Gemiddeld

Up The Ladder, Down The Ladder

31 min 50 sec, Gemiddeld

Tummy Toner

26 min 4 sec, Gemiddeld

Double Time

30 min 10 sec, Gemiddeld

Why Did I Choose This One?

25 minuten, Gemiddeld

Outside Workout

22 min 45 sec, Gemiddeld

20 Minute Solution

28 min 20 sec, Gemiddeld

Populaire Oefeningen

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Oefening Categorieën