How to do: Sprint/lunge Arms Up

Insanity

Elke Workout Trainer Oefening Bevat

✓ Volg video, foto & audio aanwijzingen

✓ Voeg deze oefening toe aan je eigen workouts

✓ Hartslagstatistieken met smartwatches / BT HR Monitoren

 

Vergelijkbare Oefeningen

Insanity

Lunge Up

Runners Lunge Hold

Arms

Pulse Lunge

Runners Lunge

Meer Oefeningen van dit Lid

Stance Jacks

Switch Kicks

High Intensity

Leg Extension

Donkey Kicks Extension

Skii Jumps

Globe Jumps

Diamond Jumps

Hit The Floor

Workouts van dit Lid

Cardio Conditioning

28 min 30 sec, Intens

Leg Day

57 minuten, Intens

Insanity Warm Up

15 min 45 sec, Intens

Plyo

48 minuten, Intens

Tabata

45 minuten, Intens

Hiit Legs

57 minuten, Intens

Full Body 1

43 minuten, Intens

Cardio Abs

44 minuten, Intens

Leg Day

48 min 24 sec, Gemiddeld

Populaire Oefeningen

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Oefening Categorieën